💖Tanuld meg, hogyan építs be pozitív szokásokat a napodba megerősítő kártyákkal! Reggeli ritualé és zsebre tett erő – lépésről lépésre.
mindfulness gyakorlatok
Én idő? Miért fontos és hogyan teremtsd meg a mindennapokban? A munka, a családi kötelezettségek, a társas kapcsolatok, a háztartás… A modern nő élete sokszor úgy tűnik, mint egy soha véget nem érő teendőlista. Egy friss kutatás szerint a magyar nők heti átlagban 14 órát töltnek olyan tevékenységekkel, amelyeket nem maguknak választanak. Ha te is úgy érzed, …
ÉN IDŐ – Miért fontos és hogyan teremtsd meg a mindennapokban? Read More »